Jeśli grasz w piłkę nożną, wiesz, że to bardzo przypomina szachy.
Nie jest to prosta gra, ale daje dużo frajdy i jest w tym wiele. Dlatego musisz uczyć się jak najwięcej o piłce nożnej, a ten artykuł zawiera kilka świetnych wskazówek, które mogą Ci pomóc.Przygotuj plan, kiedy będziesz gotowy do ćwiczeń. Musisz znać swój harmonogram, w tym ile czasu poświęcisz na każde ćwiczenie. Przygotuj listę ćwiczeń, z których możesz skorzystać, a następnie wybierz, które będziesz wykonywać każdego dnia. Nie zapomnij o rozgrzewce przed rozpoczęciem!Kiedy zaczynasz plan treningowy, nie zmieniaj go. Gdy znajdziesz dobry schemat treningu, nie powinieneś go od razu zmieniać. Musisz powtarzać swoją rutynę, aż zaczniesz widzieć wyniki. Nie rezygnuj!Używaj obu stóp do gry w piłkę nożną, abyś mógł być szybszy i lepszy. Każdy ma stopę, którą prowadzi, co zapewnia lepszą wydajność podczas biegania. Jeśli jesteś w stanie dostosować drugą stopę, będziesz w stanie przyspieszyć tempo, a także lepiej wymanewrować drużynę przeciwną.Niech nauka stanie się częścią Twojego piłkarskiego schematu. Zbyt wiele osób uważa, że sport, taki jak piłka nożna, polega na byciu fizycznym. Twój mózg jest równie ważny. Musisz ćwiczyć swój umysł, aby móc nauczyć się wzorców swojego zespołu i podejmować decyzje w ułamku sekundy. To mózg i siła są ważne w piłce nożnej.Nigdy nie bądź stereotypem. Często ludzie postrzegają piłkarzy jako osiłków z niewielką liczbą komórek mózgowych. Wszyscy wiecie, że to dalekie od prawdy. Piłka nożna działa na wszystkie aspekty tego, kim jesteś. Twój umysł musi być tak zwinny jak twoje stopy. Więc nie baw się tym głupim stereotypem. Pokaż ludziom, że sportowcy wyróżniają się we wszystkich aspektach życia.Pamiętaj, że granie w biegu to coś innego niż gra z odbiorem. 
Chcesz odebrać piłkę rozgrywającemu tylko jedną ręką.
Nie zakrywasz go obiema rękami, dopóki nie zostaniesz zaatakowany. Upewnij się, że trzymasz piłkę, aż usłyszysz gwizdek przerywający grę.Musisz wspierać kolegów z drużyny. Praca zespołowa ma kluczowe znaczenie dla sukcesu drużyny piłkarskiej. Wygracie i przegracie razem. Zespoły nigdy nie dotyczą jednostek, ale grup. Wspieranie kolegów z zespołu to jedyny sposób na zbudowanie zespołu. Kiedy jesteś pewny siebie jako grupa, przekonasz się, że wygrywasz znacznie częściej!Nie panikuj! Piłka nożna może być trochę przerażająca, gdy spróbujesz jej po raz pierwszy. Ludzie rzucają się na ciebie i często są od ciebie więksi. To nie jest przyjemne uczucie. Ale z praktyką nauczysz się być bardziej zwinny i unikać wślizgów. Nauczysz się, jak fałszować tych, którzy na ciebie pędzą. Wszystko staje się znacznie łatwiejsze. Więc zachowaj spokój i naucz się wszystkiego, co możesz.Użyj interwałowego treningu sprinterskiego, aby naprawdę zwiększyć swoją wytrzymałość. Biegnij przez 30 sekund, a następnie odpocznij przez 1 minutę. Sprint i ponownie odpocznij. Powtarzaj to, aż nie będziesz mógł fizycznie wyskoczyć tego dnia. Zapisz całkowitą liczbę sprintów w tym dniu i staraj się pokonać ją o jeden następnego dnia. Przez większość dni nie będziesz, ale powoli zwiększysz tę liczbę.Teraz, gdy poświęciłeś czas na przeczytanie tego artykułu, wiesz trochę więcej niż wcześniej o tym, co pomoże ci poprawić grę w piłkę nożną. Upewnij się, że bierzesz każdą wskazówkę i pracujesz nad nią każdego dnia, aby Twoja gra mogła być świetna. Ćwicz dalej!